很多朋友不知道蚂蚁庄园3月19日答案,跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?相信很多朋友都存在疑惑,接下来就和小编一起来看看吧。

1、跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地
脚尖着地
脚跟着地
2、正确答案:脚尖着地
3、答案解析
跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。
但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
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